Uma dica muito antiga é a dica do MSCONFIG.
Esta técnica serve para retirar programas que são iniciado pelo windows, muitas vezes existem programas no qual não tem utilidade ser carregado pelo sistema e sim na hora que você for utilizar o programa. E alguns vírus ficam lá também.

Vamos lá então.

Iniciar > Executar > msconfig e pressione OK.

Vai abrir a janela “Utilitário de configuração do sistema” na aba Geral.

Vamos para aba “Inicializar“.

Vai aparecer uma lista de programas que são inicializados pelo windows.
Agora basta retirar os programas que você não utiliza ou não quer que inicie com o windows.
Obs: Muitos dos vírus que são carregados pelo sistema não aparece o comando ou aparece como explorer.exe (alguns programas do seu sistema também permanece desta forma e não são vírus).

Após desmarcado os programas clique em OK e reinicie o computador.

Após a reinicialização, logo que o windows abrir será exibido uma mensagem de que foi modificado o msconfig. Selecione para não exibir a mensagem novamente. Se não ele será exibido toda vez que você iniciar o windows.

Espero ter ajudado com a dica…
Abraços

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